사계절

이효리 화보, 제주 바다 분위기와 패션감각 멋져 가수 이효리가 제주 바다를 배경으로 매력적인 분위기를 연출한 화보에 등장했다. 패션 매거진 데이즈드 코리아가 이효리와 함께한 화보를 공개했다. 공개된 화보 속 이효리는 제주도를 배경으로 자연스러운 포즈를 취했다. 패션과 음악을 모두 아우르며 대중적인 사랑을 꾸준히 받고 있는 이효리는 지난해 ‘놀면 뭐하니?’ 프로그램에서 싹스리와 환불원정대 활동으로 뜨거운 인기를 한 몸에 받으며, ‘역시 이효리’, ‘영원한 우리 효리’라는 감탄사를 자아냈다. 이번 화보 촬영은 이효리가 살고 있는 제주의 푸른 바다와 드넓은 하늘을 배경으로 진행됐다. ‘Hotter Than The Sun’이란 테마로 진행된 화보에서는 그 어느때보다 뜨거운 이효리의 여름 패션을 만나볼 수 있다...

유익정보 2021. 5. 21. 14:16

스팀달러(Steem) 코인은 어떤 코인인가 스팀(Steem)은 블록체인 기반의 SNS 커뮤니티 사이트인 스팀잇에서 사용하는 암호화폐이다. 스팀의 플랫폼인 스팀잇(steemit)은 다양한 주제로 콘텐츠를 올리고 커뮤니케이션을 할 수 있는 블록체인 기반의 블로깅 소셜 네트워크이다. 스팀은 네드 스캇(Ned Scott) 스팀잇 대표와 비트셰어(BitShares)를 만든 댄 라리머(Dan Larimer)에 의해 공동 개발되었고, 2016년 7월부터 서비스가 시작되었다. 스팀 플랫폼 기반의 동영상 콘텐츠 서비스로 디튜브(D.tube)가 있다. 스팀의 시가 총액은 2018년 9월 기준으로 2억 6천만 달러, 약 3,000억원으로서, 시가 총액 38위의 암호화폐이다. 스팀은 비트코인이나 이더리움 네트워크보다 초당 훨..

유익정보 2021. 5. 19. 10:07

아욱의 효능 아욱은 아욱과에 속하는 여러해살이풀입니다. 온대와 아열대 지역에 주로 분포하고 있으며 ‘동규’라고도 불리웁니다. 아욱에는 풍부한 비타민과 베타카로틴, 칼슘 등을 함유하고있어서 체내 유익한 여러 효능을 가지고 있습니다. 중국에서는 아욱을 ‘채소의 왕’이라고도 합니다. 1. 혈관건강(血管健康) 아욱에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 혈관 내 노폐물 배출을 도와주고, ​혈행을 개선시키는 작용을 하여 혈관건강에 탁월한 효과가 있습니다. 특히 칼륨 성분은 혈관 내 쌓여있는 나트륨성분을 배출하는데 도움을주어 고혈압을 예방하는데도 뛰어난 효능이 있습니다. 2. 뼈 건강(骨 健康) 아욱에 칼슘 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 해주고 골밀도를 강화시켜줍니다. ​이렇게 뼈가 튼튼해짐에 따라 골..

유익정보 2021. 5. 15. 09:12

빌 게이츠 재산 세부내역 어느정도길래? 3일(현지 시간) 이혼을 발표해 천문학적인 재산 분할을 앞둔 마이크로소프트(MS) 창업자 빌 게이츠(66)와 멀린다 게이츠(57) 부부가 소유한 재산 목록의 일부는 3억평농지와 대저택과 산호섬이다. ‘세기의 이혼’으로 두 사람이 나눠 갖게 될 자산에 어떤 것들이 있는지 외신도 주목하고 있다. 블름버그 억만장자 인덱스에 따르면 빌 게이츠는 약 1460억 달러(약 164조 원)의 자산 중 현금(587억 달러)과 주식(606억 달러)을 제외해도 267억 달러(약 30조 원)의 기타 자산을 갖고 있다. 4일 CNBC와 뉴욕포스트 등에 따르면 게이츠 부부는 미국 워싱턴주 메디나에 워싱턴 호수가 내려다보이는 저택을 갖고 있다. 1997년까지 7년에 걸쳐 6000만 달러를 들여..

유익정보 2021. 5. 10. 18:39

오늘은 참외무침 레시피 알려드려요. 참외 2개, 양파 1/2개, 부추 한줌, 고추장2술, 식초 4술, 다진마늘 1술, 깨소금 2술, 굵은 소금 2술, 참외는 껍질을 깎아주고 속을 모두 제거해줍니다. 참외 속이 달콤해서 넣어줘도 되지만 무치면 참외 씨가 지져분하게 보여서 모두 제거해주고 참외는 먹기 좋은 크기로 어슷 썰기로 썰어줍니다. 양파는 채 썰어주고, 부추는 약간 길게 썰어줘요. 참외와 양파는 소금 2술 정도 넣고 절여줍니다. 약 15분에서 20분가량 절여주면 좋아요. 참외를 그냥 무쳐도 되지만 수분도 많이 생기고 또 참외무침을 절여주면 더 아삭아삭하게 먹을 수 있답니다. 절여진 참외는 찬물에 한번 헹구어주고 물기를 꾹 짜서 준비해줍니다. 썰어 놓은 부추 넣어주고요. 다진마늘 1술 넣어줍니다. 깨소금..

유익정보 2021. 5. 9. 22:36

‘어린이’라는 말은 1920년대 들어 방정환이 정착시키면서 널리 쓰이기 시작했어요 방정환은 아동문학가로서 우리나라 첫 아동 잡지 『어린이』를 발간하고 어린이 단체도 만들었지요. 동화를 재미있게 들려주는 것으로도 유명해서 지방마다 돌아다니며 어린이들에게 동화를 들려주었대요. 그가 어린이에게 관심을 갖게 된 계기는 천도교의 영향이라고 해요. 천도교는 ‘어린이’를 새롭게 정의하고 어린이운동을 전개하는 데에 큰 영향을 주었어요. 모든 인간은 평등하고 존중받아야 한다는 천도교의 사상 속에서 어린이의 인권에 대한 요구가 가능해졌지요. 천도교에서는 아이를 때리는 것은 곧 한울님을 때리는 것이므로 아이를 소중히 다루어야 한다고 말했어요. 방정환은 천도교를 믿는 사람이었고, 이런 생각에 뜻을 같이했던 거에요. 방정환이 ..

유익정보 2021. 5. 5. 10:57

가죽나물은 4~5월 채취하며, 윤기가 돌고 잎이 연하며, 붉은 보랏빛이 도는 것을 골라야 합니다. 흐르는 물에 깨끗이 씻은 가죽나물을 생으로 먹을 수 있고, 전이나 부각, 장아찌로도 섭취가 가능합니다. 향이 아주 강하여 단독으로 먹는것을 권합니다. 가죽나물 봄철에 맛 볼 수 있는 특유의 독특한 향과 쓴맛을 지니고 있다. 그 맛을 제대로 아는 분은 잊을 수 없는 특별한 제철의 음식이다. 흐르는 물에 씻어준 후 소금물에 잠깐 넣어다 건져내어 물기를 빼고 건조한 후 고추장 및 양념 등에 고루고루 잘 무치면 가죽나물 무침이 된다. 가죽나물 효능 첫번째는 혈관질환 개선입니다. 가죽나물에는 카로틴, 칼륨, 베타카로틴 등의 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분들은 체내의 나쁜 콜레스테롤을 배출하고, 중성지방을 억..

유익정보 2021. 5. 4. 22:04

아몬드를 물에 담그면 생기는 놀라운 건강 효능 아몬드는 마른 상태보다 젖었을 때 비타민E, 마그네슘, 칼슘, 아연, 오메가-3 지방산과 같은 다양한 미네랄 성분이 풍부해지고 우리 몸에서 소화를 방해하게 하는 효소 억제제를 초소화로 하기 때문에 그 효능이 더욱 좋다고 할 수 있습니다. 아몬드를 밤새 물에 담궈주었다가 아몬드를 섭취하게 되면 생기는 놀라운 건강효능을 알려드릴께요. 1.에너지 보충 아몬드에는 따뜻한 물에 담둬두면 리보플라빈과 망간, 구리 등의 성분이 함유되어 있어서 꾸준하게 섭취해줄 때에는 우리 몸의 에너지를 보충해주고 신진대사의 속도를 높여주는 효능이 있습니다. 2.두뇌 발달 아몬드에는 뇌 건강을 향상시키는 영양소가 포함되어 있습니다. 리보플라빈과 L-카르니틴과 같은 이러한 영양소는 뇌 활동..

유익정보 2021. 4. 23. 21:18